Blessures sportives
Bien s’étirer avant et après l’effort : comment...
Bien s’étirer avant et après l’effort : comment optimiser sa préparation et sa récupération Les étirements ont longtemps été vus comme un simple “rituel” avant le sport. Pourtant, avec l’évolution...
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Lésions du tendon d'Achille : Prévention, Récup...
Lésions du tendon d'Achille : Prévention, Récupération et Soutien Fonctionnel Le tendon d'Achille, le plus solide du corps humain, relie les muscles du mollet à l'os du talon et permet...
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Les 3 indispensables du sac de sport pour évite...
🏋️♂️ Les 3 indispensables du sac de sport pour éviter les blessures Que vous soyez un sportif amateur ou un athlète chevronné, une chose est sûre : personne n’aime être blessé....
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Cuissard de compression Knapman : Prévention et...
🛡️ Cuissards de compression Knapman : la clé de la prévention et de la guérison des blessures aux adducteurs Chez Solusports, nous savons que la performance ne dépend pas uniquement...
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Les 5 avantages de la cryothérapie
Les avantages de la cryothérapie pour les sportifs : récupération et prévention des blessures La cryothérapie est devenue un outil essentiel pour les athlètes qui cherchent à optimiser leurs performances et à...
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Des douleurs au genou chez les adolescents ? Dé...
Qu'est-ce que le syndrome d'Osgood-Schlatter ? Cette affection est due à une inflammation du tendon qui relie la rotule au tibia. Les poussées de croissance à l'adolescence, combinées à un...
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