Prévention et récupération des blessures au hockey

Le hockey combine sprints courts, changements de direction constants en position semi-fléchie, rotations brusques de la hanche lors des frappes, et déplacements latéraux répétés — une combinaison qui soumet particulièrement la zone pelvienne, les genoux et les chevilles à une usure très élevée. La pubalgie est l'une des blessures les plus fréquentes dans ce sport, précisément en raison de la posture caractéristique du joueur (tronc penché, hanche en rotation constante), ainsi que les déchirures aux ischio-jambiers et aux quadriceps, les entorses de cheville, et les gênes au genou dues aux changements de direction répétés.

Chez Solusports, nous proposons une sélection de produits pensée pour vous accompagner avant, pendant et après chaque match, avec une attention particulière portée à la pubalgie compte tenu de sa forte incidence dans ce sport :

Pour la pubalgie et les adducteurs, sollicités en continu par la posture et les rotations de hanche propres au hockey, le cuissard Shortystrap agit grâce à la tension de ses sangles, stabilisant spécifiquement le pubis et les adducteurs ; les cuissards courts et longs Knapman (25% et 45% de compression) offrent une alternative par compression tout aussi efficace pour cette zone, en plus de protéger les ischio-jambiers et les quadriceps pendant les sprints et les changements de direction. Pour la cheville, exposée à chaque rotation et déplacement latéral, la chevillère Incrediwear aide à réduire l'inflammation et accélère la récupération après une entorse. Pour le genou, soumis à la posture semi-fléchie maintenue tout au long du match, la genouillère Incrediwear favorise la circulation et la récupération de l'articulation.

De plus, les chaussettes antidérapantes TRUsox sont particulièrement importantes au hockey de par la nature du jeu : en éliminant le glissement du pied à l'intérieur de la chaussure, elles vous permettent de conserver un appui ferme dans la position semi-fléchie caractéristique de ce sport, améliorant votre explosivité à chaque départ et changement de direction, tout en prévenant les ampoules dues au frottement constant.

Découvrez ci-dessous toute la gamme de produits pour jouer au hockey en toute sécurité et mieux récupérer :