Molestias en la Espalda y Lumbares

Soluciones para molestias de espalda y lumbares

La zona lumbar es una de las más castigadas tanto en el deporte como en el día a día: correr, saltar, levantar peso o simplemente pasar muchas horas en la misma postura puede provocar contracturas, sobrecargas musculares o un dolor lumbar persistente. Este tipo de molestias suele aparecer de forma gradual, intensificándose al agacharse, girar el tronco o tras un esfuerzo repetido, y tiende a cronificarse si no se atiende tanto el síntoma como su causa.

Además del propio tratamiento de la zona lumbar, gran parte de la sobrecarga en la espalda proviene del impacto que se transmite desde los pies al caminar o correr — por eso cuidar el apoyo plantar es clave para prevenir molestias lumbares recurrentes, especialmente en corredores o personas que pasan muchas horas de pie.

En Solusports contamos con el Gel Pack RS7 Frío/Calor Multifunción, ideal para aplicar terapia térmica directamente sobre la zona lumbar: frío para reducir la inflamación tras una sobrecarga reciente, o calor para relajar la musculatura en molestias más crónicas. Como complemento, las plantillas Orthomovement reducen el impacto que se transmite desde el pie hacia la columna con cada pisada, ayudando a prevenir la sobrecarga lumbar desde su origen. También disponemos del gel RS7 efecto frío/calor para un uso más versátil en cualquier zona de la espalda.

Descubre a continuación el Gel Pack RS7, las plantillas Orthomovement y el resto de soluciones para cuidar tu espalda: