Prevención y recuperación de lesiones en hockey

El hockey combina esprints cortos, cambios de dirección constantes en posición semiflexionada, giros bruscos de cadera al golpear y desplazamientos laterales repetidos — una combinación que somete especialmente a la zona pélvica, las rodillas y los tobillos a un desgaste muy elevado. La pubalgia es una de las lesiones más frecuentes en este deporte, precisamente por la postura característica del jugador (tronco inclinado, cadera en rotación constante), junto con las roturas de isquiotibiales y cuádriceps, los esguinces de tobillo, y las molestias de rodilla por los cambios de dirección repetidos.

En Solusports contamos con una selección de productos pensada para acompañarte antes, durante y después de cada partido, con especial atención a la pubalgia dada su alta incidencia en este deporte:

Para la pubalgia y los aductores, sometidos a un esfuerzo constante por la postura y los giros de cadera propios del hockey, la malla Shortystrap actúa mediante la tensión de sus cintas, estabilizando específicamente el pubis y los aductores; las mallas cortas y largas Knapman (25% y 45% de compresión) ofrecen una alternativa por compresión igualmente eficaz para esta zona, además de proteger isquiotibiales y cuádriceps durante esprints y cambios de dirección. Para el tobillo, expuesto en cada giro y desplazamiento lateral, la tobillera Incrediwear ayuda a reducir la inflamación y acelerar la recuperación tras un esguince. Para la rodilla, sometida a la postura semiflexionada mantenida durante todo el partido, la rodillera Incrediwear favorece la circulación y la recuperación de la articulación.

Además, los calcetines antideslizantes TRUsox son especialmente importantes en hockey por la naturaleza del juego: al eliminar el deslizamiento del pie dentro de la bota, te permiten mantener un apoyo firme en la posición semiflexionada característica de este deporte, mejorando tu explosividad en cada arrancada y cambio de dirección, además de prevenir ampollas por el roce constante.

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